Coaching 

Berufliche Fragestellungen klären mit dem Ziel, eigene Ressourcen bewusst zu machen und zu erweitern, neue Perspektiven zu entwickeln und Handlungsvarianten zu erproben

Die Stunden finden nach Vereinbarung bei mir im Büro oder bei Ihnen in der Institution statt. Eine Beratungssequenz dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Führungskräfte und Teams

Ressourcen erkennen, erweitern und optimal einsetzen: durch das Erkennen der eigenen Ressourcen können diese zielgerichtet eingesetzt, aber auch erweitert werden

Analysieren und verbessern von Arbeitsabläufen: dadurch können Sie viel Energie einsparen

Standortbestimmung und Potenzialentwicklung: sich die Zeit nehmen und eine genaue Standortbestimmung durchführen um danach bewusste Entscheidungen für die berufliche Entwicklung treffen zu können und dabei sein Potenzial zielgerichtet einsetzen

Spezialitäten

Burn-out? Coach-in! Vorbeugen von Burnout und Arbeitscoaching bei Burnout: Egal in welcher Stufe des Burnout Sie stehen oder ob Sie in einer stressigen Situation sind, ein gezieltes Arbeitscoaching kann Ihnen Vieles im Arbeitsleben erleichtern. Sie analysieren und verbessern ihre Arbeitsabläufe, trainieren falls notwenig neue Verhaltensweisen, bauen Ihre Ressourcen aus, lernen sich abgrenzen und delegieren, erarbeiten ihr eigenes Zeitmanagement und kommen wieder ins Gleichgewicht von Arbeits- und Privatwelt. Ein gezieltes Arbeitscoaching kann den Ausstieg aus der Arbeitswelt verhindern helfen, stoppt die Abwärtsspirale, ersetzt nicht falls notwendig eine psychiatrische Behandlung, sondern ergänzt diese optimal und unterstützt Sie beim Wiedereinstieg in die Arbeitswelt. Eine Kombination mit Hypnosetherapie hat sich bewährt, bitte schauen Sie mein Angebot unter Hypnose an. 

Walk-Talk Coaching sprechen im Gehen – gehen und nachdenken – im Fluss sein mit dem Gesagten, Bilder in und mit der Natur finden um seine Fragestellung zu veranschaulichen, einen Weg zurücklegen in Begleitung. Biographiearbeit mit dem Weg verbinden um aktiv in eine neue Zukunft zu gehen. Den zu gehenden Weg, die Region die Sie begehen möchten und den Zeitrahmen können Sie bestimmen. Zum Gehen braucht es etwas mehr Zeit, ich biete Zeitfenster zwei Stunden bis zu einem Tagesmarsch an – die Zeitspanne bestimmen Sie oder wir gemeinsam im Gespräch.

 

Supervision

Langfristige lernprozess- und personenorientierte Beratung

Die Beratungen finden nach Vereinbarung in meinem Büro oder in Ihrer Institution statt. Eine Beratungssequenz dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Teams und Gruppen. Es können auch Fall- und Lehrsupervisionen durchgeführt werden. 

Beratung von Führungskräften bei schwierigen personellen Situationen, Kommunikation anstehender Führungsentscheide, Reorganisation etc.

Entwicklung von fachlichen und psychosozialen Kompetenzen: Sie werden sich Ihrer fachlichen Fertigkeiten, Kenntnisse und Ihrem Engagement bewusst, damit Sie diese zielgerichtet eingesetzten können. Sie Lernen produktiv zu kommunizieren und zu kooperieren. 

Klärung komplexer beruflicher Situationen: Durch die schnelle Entwicklung der Arbeitswelt und die vielfältigen Veränderungsprozesse im beruflichen Alltag entstehen oft komplexe Situationen. Gönnen Sie sich Ruhe und Raum, um diese zu analysieren und zu neuen Lösungswegen und einem entspannten Arbeiten zu finden.

Erhöhung beruflicher Kompetenzen: Möchten Sie Ihre Kompetenzen erweitern indem Sie sich Ihren Ressourcen bewusstwerden und diese reflektiert einsetzen können?

Standortbestimmung beruflich und persönlich: Gönnen Sie sich die Zeit, in Ruhe Ihre Arbeits- und Lebenssituation zu betrachten und falls notwendig eine richtungsweisende Weiche zu stellen.

Spezialitäten

Beratung bei Burnout oder beruflichen Stresssituationen: Je früher Sie bei Stress oder beginnendem Burnout Ihre Situation analysieren, Ihre Werte reflektieren und Ihre Arbeitsweise überprüfen, desto eher können Sie Massnahmen ergreifen und aktive Schritte zur Verbesserung Ihrer Situation einleiten. Eine Kombination mit Hypnosetherapie und dem Erlernen von Selbsthypnosehat sich bei Burnoutbetroffenen als hilfreich erwiesen. 

Walk-Talk: Im Gehen denken Sie nach und sprechen mit mir. Sie konzentrieren und fokussieren sich anders im Gehen, sind im Fluss mit dem Gesagten, Sie finden Bilder in der Natur und veranschaulichen so Ihre Fragestellung. Ihre Biographiearbeit verbinden Sie mit dem Weg, um aktiv in eine neue Zukunft zu gehen. Den zu gehenden Weg, die Region in welcher Sie gehen möchten und den Zeitrahmen bestimmen Sie. Zum Gehen braucht es etwas Zeit; ich biete von zwei Stunden bis zu einem Tagesmarsch alles an.